SubPair / 指南
如何用 Netflix 学英语
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简短回答：看英语剧时保留英语原声。上面放英文字幕，下面放中文字幕；遇到卡住你的单词就查一下并收藏，下一集开始前花几分钟复习。英语水平提高后，把中文隐藏起来，只留英文那一行。在电脑版 Chrome 中打开 Netflix 网站，SubPair 这类双语字幕扩展程序可以同时显示两行字幕。
目前免费，无需账号。在电脑版 Chrome 中运行。
SubPair 是什么？
SubPair 是一款 Chrome 扩展程序，可在 Netflix、YouTube 和 Disney+ 上同时显示两行字幕：原文和你的语言的译文。点击任意单词查看释义，收藏单词和短语，之后再复习。目前对所有人免费，包含无限自动翻译和全部 Pro 功能；以后可能会推出付费的 Pro 版。
为什么有效，以及它做不到什么
开着所学语言的字幕看视频，是课堂之外积累词汇研究得比较充分的方法之一。对大量研究的综述发现，带字幕的视频对听力和词汇都有帮助（Reynolds 等，2022）。
而且，剧集会反复使用一批数量不多的日常词汇。一项针对 88 个电视节目的研究发现，最常见的 3,000 个词族，加上人名和“oh”之类的感叹词，覆盖了约 95% 的台词用词（Webb 和 Rodgers，2009）。所以，追同一部剧会让你一再遇到最重要的那些词。
Netflix 无法教会你说和写。把它当作听力和词汇练习，与课程、老师或口语练习搭配使用。
按水平选剧
- 初级：动画剧集、家庭喜剧，以及关于烹饪、家居或旅行的真人秀。说话清楚，每集较短，画面本身就能解释你听到的很多内容。
- 中级：关于职场、校园或家庭生活的情景喜剧和剧情片，以及有旁白的纪录片剧集。日常词汇，语速稍快。
- 高级：律政、医疗和政治剧，古装/年代剧，以及靠文字游戏取胜的快节奏喜剧。专业词汇多、口音重，还有依赖语言本身的笑话。
从看过中文配音版的剧开始是个好办法：剧情你已经知道，注意力就能放在语言上。长篇剧集也有帮助，因为同样的角色会反复使用同样的词汇。一开始先固定一种口音，比如美音或英音，之后再混着听。
Netflix 的片库以及每部作品的字幕语言因国家/地区而异。在 Netflix 网站上，“按语言浏览”页面可以按原始语言、音频语言或字幕语言列出作品。
分阶段使用字幕
- 第 1 阶段
- 上面英文，下面中文。先读英文那一行，需要时再往下瞄一眼。
- 第 2 阶段
- 模糊中文字幕（Alt+B），卡住时再显示出来。
- 第 3 阶段
- 只看英文字幕。遇到生词单独查，而不是去读译文。
- 第 4 阶段
- 对已经看过的片段，关掉字幕再看一遍。然后打开字幕，检查自己漏听了什么。
进阶不是一劳永逸的：换一部难的新剧，你可能要回到第 1 阶段看几集，这很正常。
了解英文字幕会省略什么
- 字幕往往比实际台词短。为了让观众来得及读完，语气词和重复的词会被删掉，所以你读到的和听到的有时会不一样。
- English [CC] 字幕轨会在方括号里加上声音描述和说话人姓名，例如 [laughs]。有助于理解剧情，但不属于台词。
- 如果剧集原本是用其他语言拍摄的，英语音频是配音，英文字幕通常是另外翻译的，所以两者经常对不上。学英语时，请选择原本就用英语拍摄的作品。
五步设置英文和中文双语字幕
- 在电脑版 Google Chrome（Windows、macOS、Linux 或 ChromeOS）中安装 SubPair。
- 在 Netflix 网站上打开一部英语作品，保留英语原声，然后开始播放。
- 点击 Chrome 工具栏中的 SubPair 图标，打开侧边栏。
- 第一行选择英语，第二行选择中文。
- 开始观看。遇到卡住你的单词，点击查看释义并收藏；下一集开始前复习收藏的单词。
更多细节（包括第二行字幕从哪里来）：Netflix 双语字幕分步教程。
把一集剧变成一堂课
- 自动暂停（Alt+P）会在每行字幕后暂停视频，让你读完两行再继续。
- S 重播当前行；A 和 D 跳到上一行或下一行。
- 单句循环（Alt+L）会重复播放一行。跟着演员大声说出来——这叫影子跟读，可以练习发音和节奏。
- 点击单词查看释义。拖选几个单词，可以把短语动词或习语作为一个短语收藏，例如“figure it out”或“no big deal”。
- 用 Netflix 自带的播放速度菜单可以放慢语速快的片段。
留住你遇到的单词
在一集里只遇到一次的单词，通常到下周就忘了。挑几个有用的单词和短语，连同所在的台词一起收藏，并在一天后、几天后、一周后分别复习。如何看剧背单词一文会一步步讲解这种“收藏 + 复习”的方法。
常见误区
- 看英语配音的剧：口型、字幕和声音都对不上。
- 只看中文：眼睛会自动去找容易的那一行。先读英文。
- 每个生词都收藏：一份从不复习的长列表，不如一份坚持复习的短列表学到的多。
- 一上来就看最难的剧：如果几乎每句都要看翻译，先换一部简单点的。
关于用 Netflix 学英语的常见问题
一开始两个都开：上面英文，帮你把听到的和写出来的对应起来；下面中文，免得跟不上。等你能看懂大部分英文后，就把中文模糊掉，卡住时再看。只开中文字幕看，主要练的是中文阅读。
看剧能带来大量听力输入和日常词汇，但单靠它学不会说和写。把它和课程、老师或口语练习结合起来，并且主动地看：查词、收藏、复习。
只要屏幕上有中文作为第二行，初级水平也可以开始。对白清楚、贴近日常的剧最容易。不借助任何帮助就能看懂，通常需要几千个常用词的词汇量，所以把纯英文观看当作目标，而不是起点。
这是隐藏式字幕轨：除了英文台词，还有声音描述和说话人姓名，例如 [door slams]。它能帮你分清是谁在说话。方括号里的描述不属于台词。
两行字幕需要浏览器扩展程序，所以这部分只能在电脑版 Chrome 的 Netflix 网站上使用。方法的其余部分，选剧、主动观看和复习单词，在哪里都适用。
目前 SubPair 对所有人免费：无限自动翻译和全部 Pro 功能（包括逐行外观设置和 Anki 导出），无需账号即可开始。以后可能会推出付费的 Pro 版。