SubPair / ガイド

Netflix で語学学習する方法

更新日 2026-11-02

学習中の言語の作品は、能動的に観るほど役立ちます。単語に気づき、保存し、また出会うことです。このガイドでは、2行の字幕、単語の検索、短い復習を組み合わせたシンプルな学習ルーティンを紹介します。ご自身の Netflix のサブスクリプションとパソコン版 Chrome が必要です。

SubPair とは？

SubPair は、Netflix、YouTube、Disney+ で字幕を2行同時に表示する Chrome 拡張機能です。元の字幕と、あなたの言語への翻訳を並べて表示します。単語をクリックすると意味が表示され、単語やフレーズを保存してあとで復習できます。現在はすべての方に無料で、自動翻訳は無制限、Pro の機能もすべて使えます。有料の Pro プランは今後登場する可能性があります。

1. 最後まで観られる作品を選ぶ

学習中の言語で、セリフをおおむね理解できるシリーズを選びましょう。日常生活を描いたコメディやドラマはよく使う単語が多く、ファンタジー、法廷ドラマ、医療ドラマは難しめです。長いシリーズは同じ登場人物や語彙が繰り返し出てくるので役立ちます。自分の言語ですでに観た作品を観直すのも効果的です。あらすじを知っているので、言葉に注意を向けられます。

言語別のコツ：英語、韓国語・スペイン語・日本語。

2. 画面に2行の字幕を表示する

上に学習中の言語、下に自分の言語を表示します。上の行は聞こえた音と書き方を結びつけ、下の行は話についていく助けになります。SubPair では、あなたの言語があれば両方の行を Netflix 自身の字幕トラックから取得するので、セリフと1行ずつ一致します。

設定は1分ほどで終わります：Netflix で二重字幕を表示する手順。

3. 短い時間で能動的に観る

集中して観る1エピソードは、たいてい一晩のながら見よりも価値があります。いくつかの機能が違いを生みます：

• 自動一時停止（Alt+P）は各行のあとで動画を止めるので、両方の行を読んでから先に進めます。
• S で現在の行をもう一度再生、A と D で前後の行に移動します。
• 文のループ（Alt+L）は1行を繰り返します。俳優と一緒に声に出して言ってみましょう。これはシャドーイングと呼ばれ、発音とリズムの練習になります。

4. 単語をクリックし、フレーズを保存する

わからない単語があれば、クリックするとシーンを離れずに意味を確認できます。複数の単語をドラッグすれば、表現をまとめて保存できます。意味の鍵は慣用句や句動詞にあることがよくあります。保存した項目には元の字幕の行が残り、その文脈があとで思い出す助けになります。

厳選しましょう。知らない単語をすべて保存するのではなく、自分で使いたい単語を保存します。

5. 次のエピソードの前に数分間復習する

保存した単語は、SubPair のサイドパネルの復習で、元の字幕の行と一緒に出てきます。それぞれを「もう一度」「正解」「簡単」で評価すると、難しい単語は簡単な単語より早く再び出てきます。これが間隔反復で、忘れかける直前に復習する方法です。

手順と、その背景にある研究：ドラマで単語を覚える方法。

使っているすべての Chrome でリストを使いたい場合はログインしてください。いつでも CSV でエクスポートすることもできます。

6. 少しずつ自分の言語に頼らないようにする

上の行が楽になってきたら訳をぼかし（Alt+B）、わからないときだけ表示しましょう。慣れてきたら、すでに観たエピソードを元の字幕だけで観てみましょう。

一晩でできるルーティン

視聴前

サイドパネルで数分間の復習。

視聴中

2行の字幕で1エピソード。難しいシーンでは自動一時停止をオンにし、観ながらクリックして保存。

視聴後

今日保存した単語を見直し、不要なものを削除。

週に1回

訳をぼかして1つのシーンを観直し、どれくらい理解できるか確認。

Netflix での語学学習に関する質問